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Falta de equilibrio entre trabajo y vida personalized: la incapacidad para desconectar del trabajo puede afectar al bienestar common.Ejemplo de una experiencia con pausas activas 20 Ejemplos de ejercicios y actividades para pausas activas ¿Qué son las pausas activas? Beneficios de realizar pausas activas Significado de las pausas activas en el en
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two empleados estresados pueden ser como dinamita para la empresa. Pero, si se toman unos minutos para estirarse y relajarse, pueden lograr agradables conversaciones.Estas aplicaciones te enviarán notificaciones regulares para recordarte que es hora de tomar un descanso y realizar ejercicios. Ejemplos de aplicaciones populares incluyen "Stretchly"